Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 74,65g | Prot: 89,63g | Carbh: 98,67g.
Desayuno: Panrico Donuts Bombón, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Chipirones Rellenos en Aceite de Oliva, Hacendado Ensalada de Atún Mediterránea. Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Sándwich Sabor Nata, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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