Diario de jhennychung, 28 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2017:
1176 kcal Grasa: 60,37g | Prot: 42,30g | Carbh: 125,10g.   Desayuno: Jugo de Zanahoria, 3 Ositos Avena. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Zanahoria Cocida, Vainitas. Cena: 3 Ositos Avena. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
1442 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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