jhennychung
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Historial de Peso

Peso Inicial
59 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg

Peso Actual
55,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
50 kg
Aún para ir: 5,5 kg
Hola, me llamo Jenny tengo 24 años y trabajo como diseñadora publicitaria en un Hotel % estrellas.
Entreno regularmente en la semana. Los lunes, miércoles y viernes entreno muay thai en una academia, y los martes y jueves trato de ir al gimnasio para hacer musculación.

Peso Histórico de jhennychung


Siguiendo

sdelestal
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
 
Juanón
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 5,3 kg a la Semana Up
vesahema
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana Up
   

Libro de Cocina de jhennychung

Calorías: 65kcal | Grasa: 2,19g | Carbh: 9,41g | Prot: 2,02g
Batido de Papaya, Linaza, Avena y Polen
La papaya es una fruta riquísima pero, además, sirve para reducir el abdomen. Junto a la avena y la linaza actúa como un bálsamo para tu salud. Mejora el tránsito intestinal, reduce la inflamación del estómago y algunos centímetros en la cintura.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de jhennychung


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