Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2017
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 71,68g | Carbh: 100,17g.
Desayuno: Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: McDonald's Coca-Cola Zero (400ml), ElPozo York Sándwich, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Lomo de Cerdo. Cena: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. Pasa Bocas / Otros: Nestea Al Limón sin Azúcares, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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