Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 11,50g | Prot: 66,83g | Carbh: 159,14g.
Desayuno: Campofrío Jamon Cocido, Recondo Pan Tostado Integral, Manzana. Almuerzo: Gazpacho, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Campofrío Jamon Cocido, Ciruela. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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