Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 73,00g | Prot: 87,50g | Carbh: 136,11g.
Desayuno: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, McDonald's Coca-Cola Zero (400ml), Lomo de Cerdo. Cena: DIA Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Mejillones Picantes en Escabeche, Hacendado Batido de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: SPAR Barquillos Rellenos. más...
|
|
2216 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juancarale
|