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Mistybenner
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04 jul. 17
Diario de Mistybenner, 04 jul. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
62,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2017:
587 kcal
Grasa: 37,03g | Prot: 36,73g | Carbh: 23,25g.
Desayuno:
Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Spinach, Egg, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Adams Diced Onion, Country Crock Butter with Calcium.
más...
1707 kcal
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Comentarios
Nice!!
05 jul. 17 por el miembro:
Steven Lloyd
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