Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 23,60g | Prot: 130,50g | Carbh: 96,58g.
Desayuno: Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Almuerzo: Mercadona Filete de Pavo, Acelga Cocida. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Hacendado Jamón York, Yogur (Bajo en Grasa), Melocotones. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angytebar
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