Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 54,35g | Prot: 51,69g | Carbh: 196,03g.
Desayuno: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Danone Natillas Danet, Plátano, Patatas Fritas, Solomillo de Cerdo. Cena: DIA Zumo + Leche Melocotón Albaricoque. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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