Diario de Samuel73, 11 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
82 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2017:
2195 kcal Grasa: 56,57g | Prot: 116,97g | Carbh: 297,51g.   Desayuno: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Patatas Fritas, Delave San Jacobo de Ave. Cena: Sandeli San Jacobos de Pollo y Pavo. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Nectarinas, Plátano. más...
3206 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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