Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 32,36g | Prot: 97,33g | Carbh: 102,21g.
Desayuno: Pan de Pueblo, Campo Rico Tomate Rallado Natural, Café con Leche. Almuerzo: Aceite de Oliva, La Sirena Mezcla Brécol y Coliflor, Muslos de Pollo. Cena: Tomates Rojos, Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Yogur Natural (Leche Descremada), Hacendado Jamón York, Carrefour Pan Tostado Integral (9g), Melocotones. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de angytebar
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