Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 66,77g | Prot: 50,05g | Carbh: 160,97g.
Desayuno: Café con Leche, Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: McDonald's Coca-Cola Zero (400ml), Plátano, Pollo al Ajillo. Cena: Florbú Galleta Castellana Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestea Nestea con Té Verde al Maracuyá, DIA Cono Sabor a Vainilla. más...
|
|
2196 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juancarale
|