Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 73,84g | Prot: 58,10g | Carbh: 190,03g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Jamon Cocido. Almuerzo: Gazpacho, Ensalada Mixta, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Ñaming Sandwich Vegetal. Pasa Bocas / Otros: Pan de Leche, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nutella Nutella, Principe Galleta Chocolate. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Partido padel - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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