Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 93,92g | Prot: 52,42g | Carbh: 79,52g.
Desayuno: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Mercadona Bizcocho de Zanahoria. Almuerzo: Hacendado Chorizo Extra, Oscar Mayer Salchichas Jumbo Classic. Cena: DIA Mini Helado con Sorbete. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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