Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 89,78g | Prot: 62,06g | Carbh: 91,06g.
Desayuno: Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: DIA Queso Mezcla Tierno, Plátano, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Huevo Frito, McDonald's Coca-Cola Zero (400ml). Cena: DIA Mini Helado con Sorbete. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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