Diario de Samuel73, 21 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2017:
2071 kcal Grasa: 52,52g | Prot: 137,93g | Carbh: 249,44g.   Desayuno: Pan Blanco, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra. Cena: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Nectarinas, Vitalinea Pro 0% Fresa, Peras, Manzana, Huevo Cocido. más...
3193 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Samuel73


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.