Diario de Mistybenner, 26 jul. 17

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Three days of tracking three lbs gone. That's a start.

62,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2017:

1367 kcal

Grasa: 54,88g | Prot: 72,51g | Carbh: 132,66g. Desayuno: Quaker Quick Oats, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey. Almuerzo: Egg, Fiber One 9 Grain Bread, Kerrygold Imported Garlic & Herb Butter, Kraft American Cheese Slice. Cena: Cole's Cheese Garlic Toast, Grape Tomatoes, Boiled Egg, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Broccoli Flower Clusters, Fresh Express Spring Mix, Cauliflower, Smithfield Thick Cut Bacon, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Pasa Bocas / Otros: Sutter Home Chardonnay. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

You are back - were you on vacation recently? Hope you had fun!

26 jul. 17 por el miembro: HCB

Thanks Glen and Helen. No vaca since a month ago. Just a lot going on w the dog passing away and my daughter came back home now a new puppy... looking for riverfront property... that's exhausting in itself ! But I'm back to logging at least😉

26 jul. 17 por el miembro: Mistybenner

Go YOU!

26 jul. 17 por el miembro: kpwcalories


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