Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 69,25g | Prot: 52,83g | Carbh: 144,43g.
Desayuno: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Plátano, Consum Zumo Multifrutas Light, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pollo al Ajillo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Arluy Minis The Simpsons, DIA Queso Mezcla Tierno. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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