Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 54,40g | Prot: 58,34g | Carbh: 158,05g.
Desayuno: Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Melocotones, Plátano, Bonarea Macarrones Boloñesa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: DIA Sardinas en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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