Diario de Samuel73, 01 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2017:
2025 kcal Grasa: 73,57g | Prot: 102,91g | Carbh: 224,08g.   Desayuno: Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Cena: Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Campofrío Pechuga de Pavo, Huevo. más...
3535 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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