Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3824 kcal
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Grasa: 205,73g | Prot: 110,28g | Carbh: 386,40g.
Desayuno: Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Mercadona Canelones de Carne con Bechamel. Cena: Helado de Vainilla, Helado de Vainilla, Mercadona Canelones de Carne con Bechamel. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Peras, Nectarinas, Plátano. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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