Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2017
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 77,11g | Prot: 67,91g | Carbh: 128,47g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Yogur Sabores, Plátano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Pollo al Ajillo. Pasa Bocas / Otros: DIA Queso Fundido en Porciones, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
|
|
2388 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juancarale
|