Diario de juancarale, 10 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2017:
1462 kcal Grasa: 67,65g | Prot: 48,85g | Carbh: 168,29g.   Desayuno: Cuétara Galletas Napolitanas, Cuétara Galletas Maria Oro, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Nectarinas, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
2079 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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