Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 67,30g | Prot: 59,92g | Carbh: 167,02g.
Desayuno: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Nixe Ensalada de Atún con Arroz, Secreto Ibérico, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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