Diario de juancarale, 16 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2017:
1551 kcal Grasa: 69,55g | Prot: 83,33g | Carbh: 148,26g.   Desayuno: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Hacendado Yogur Sabores, Flan de Huevo, Hamburguesa Casera, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Hacendado Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
2053 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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