Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 98,37g | Prot: 96,73g | Carbh: 143,87g.
Desayuno: Infusiones, Jamón Serrano, Edulcorantes (Sacarina), Crepes sabor brownie. Almuerzo: Sandía, Cazuela de Mariscos, Vinagre, Mayonesa. Cena: Hacendado Salsa Roquefort, Ravioles de Carne, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Guacamole, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Patatas Fritas Onduladas Jamón. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristinaafc94
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