Diario de juancarale, 24 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2017:
1418 kcal Grasa: 59,46g | Prot: 58,27g | Carbh: 165,40g.   Desayuno: Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Plátano, Pollo al Ajillo. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Nestea Nestea con Té Verde al Maracuyá. más...
2042 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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