Diario de Runner42km, 24 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2017:
1705 kcal Grasa: 69,73g | Prot: 69,53g | Carbh: 204,68g.   Desayuno: Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Verdifresh Ensalada California, Plátano. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Huevo Cocido, Hacendado Acelga Hoja Ultracongelada. Pasa Bocas / Otros: Higos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco, Café con Leche. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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