Diario de Runner42km, 27 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2017:
1845 kcal Grasa: 74,98g | Prot: 146,59g | Carbh: 141,06g.   Desayuno: Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Almuerzo: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Aceite de Oliva, Pimientos Rojos Dulces, Pimientos de Padrón, Filete de Ternera. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Principe Galleta Crema de Chocolate, Isabel Mejillones en Escabeche, Hacendado Lomo Embuchado. Pasa Bocas / Otros: Principe Galleta Crema de Chocolate, Filete de Ternera, Té (Infusión), Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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