Diario de juancarale, 28 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2017:
1775 kcal Grasa: 68,86g | Prot: 62,74g | Carbh: 220,99g.   Desayuno: Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Salsa Agridulce, Congalsa Rollitos Primavera, Salpicón, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Alpina Baby Yogurt. Cena: Queso Americano (Empacado en Frío), DIA Zumo + Leche Melocotón Albaricoque. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Café con Leche. más...
2025 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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