Diario de Runner42km, 29 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
99 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2017:
2328 kcal Grasa: 111,19g | Prot: 136,92g | Carbh: 195,48g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión). Almuerzo: Hacendado Yogur Soja Frutas del Bosque, Aceite de Oliva, Lechuga, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Entrepinares Queso Semicurado, Principe Galleta Crema de Chocolate, Puré de Calabacín, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Lomo Embuchado. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Entrepinares Queso Semicurado, Café con Leche, Pan Blanco, Campofrío Jamon Cocido. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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