Diario de Runner42km, 26 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2017:
1960 kcal Grasa: 82,62g | Prot: 128,47g | Carbh: 179,63g.   Desayuno: Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión). Almuerzo: Higos, Hacendado Salsa Estilo Argentino, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomate Verde, Huevo Cocido, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Principe Galleta Crema de Chocolate. Cena: Embumar Huevas Cocidas de Merluza, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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