Diario de juancarale, 30 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2017:
1341 kcal Grasa: 36,48g | Prot: 69,14g | Carbh: 183,46g.   Desayuno: Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Simply Market Lomo Embuchado, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Arroz Amarillo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano. Cena: Café con Leche, DIA Biscotes. más...
2025 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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