Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 97,74g | Prot: 133,85g | Carbh: 202,72g.
Desayuno: Té (Infusión), Entrepinares Queso Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Aquarius Aquarius Naranja. Cena: Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Ñaming Sandwich Cangrejo, Pan Blanco, Campofrío Jamon Cocido, Entrepinares Queso Semicurado, Café con Leche. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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