Diario de Samuel73, 04 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2017:
2098 kcal Grasa: 71,79g | Prot: 141,22g | Carbh: 212,20g.   Desayuno: Eroski Leche Desnatada sin Lactosa, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Filete de Ternera. Cena: Jamón Serrano, Reina Gelatina Frutos Rojos, Helado de Vainilla, Campofrío Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. más...
2338 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Samuel73


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.