Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 23,96g | Prot: 83,35g | Carbh: 85,39g.
Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Tomates. Cena: Filete de Añojo, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Recondo Pan Tostado Integral, DIA Salmón Ahumado Noruego, Carrefour Pan Tostado. Pasa Bocas / Otros: Melocotones. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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