Diario de Samuel73, 05 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2017:
2335 kcal Grasa: 56,45g | Prot: 125,00g | Carbh: 327,61g.   Desayuno: Eroski Leche Desnatada sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Garbanzos. Cena: Hacendado Mantequilla sin Sal, Campofrío Pechuga de Pavo, Queso Cheddar, Silueta 8 Cereales, Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Nectarinas, Plátano. más...
2842 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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