Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3573 kcal
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Grasa: 122,15g | Prot: 178,19g | Carbh: 435,61g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Tomate Triturado, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Wetaca Pollo a Baja Temperatura con Especias Morunas y Cous Cous. Cena: Sémola de Maíz con Sabor Instantánea, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Galletas con Chocolate Rellenas de Crema. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Mercadona Pan Integral, Café con Leche, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Galletas con Chocolate Rellenas de Crema. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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