Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2017
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 69,24g | Prot: 98,19g | Carbh: 156,60g.
Desayuno: Bicentury Tortitas de Maíz. Almuerzo: Patatas Cocidas, Chuleta de Cerdo Frita. Cena: Salmón Ahumado, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Doritos Dippas, Guacamole, Hacendado Helado de Vainilla, Gazpacho, Tarta de Manzana, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Aquarius Aquarius Naranja. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Partido padel - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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