Diario de Altosvuelos, 08 sep. 17

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Por fin bajo de 75. Ayer solo huevos, carne y ensalada. No pasé hambre.

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2017:

810 kcal

Grasa: 25,20g | Prot: 108,71g | Carbh: 31,77g. Desayuno: Zespri Kiwi Green, Huevo Cocido. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Cena: Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomates, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón Cocido Natural. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Ánimo, que ya le has cogido el ritmo!!

08 sep. 17 por el miembro: Bequisa9


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