Diario de Altosvuelos, 09 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2017:
1298 kcal Grasa: 63,54g | Prot: 161,25g | Carbh: 61,33g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Jamón Cocido Natural. Almuerzo: Carrefour Queso Fresco Desnatado y Edulcorado con Trozos de Fresa, Aguacates, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomates, Alteza Pimientos del Piquillo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Vitalinea Yogurt Vitalinea 0% Coco, RealValle Jamón Serrano en Taquitos, Judías Verdes, Hacendado Queso Cheddar Curado. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Queso Fresco Desnatado y Edulcorado con Trozos de Fresa, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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