Diario de NowIunderstand, 09 sep. 17

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started very slow and minor changes...

this one being not eating after 7pm till the next day. a bit hard to do.

77,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

It sounds easy... But not when you have a crazy schedule or no routine in place. Things come up or you get busy. You pretty much have to take one day at a time.

09 sep. 17 por el miembro: debbieclutter63


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