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Jooodeeer... 200 gramos? Esta semana he hecho todo bien, he hechi deporte... No entiendo 😥 En fin... pensaré a ver qué hay qué modificar.
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 94,03g | Prot: 82,24g | Carbh: 170,55g.
Desayuno: Infusiones, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Jamón Serrano, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Crema de Verduras, Aceite de Oliva. Cena: McDonald's Frappe Moka (325ml), Nestea Al Limón sin Azúcares, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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