Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 99,54g | Prot: 78,65g | Carbh: 215,74g.
Desayuno: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Yogur Sabores, Bimbo Thins 100% Integral. Cena: Aspil Doble M. Pasa Bocas / Otros: Nestea Al Limón sin Azúcares, Brazo Gitano, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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