Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 49,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 66,22g | Prot: 170,52g | Carbh: 39,59g.
Desayuno: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Dr. Berg Raw Wheat Grass Juice Powder, Wegmans 0% Fat Greek Yogurt Plain. Almuerzo: Coffee, Utz Pork Rinds, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), StarKist Foods Salmon Creations Mango Chipotle. Cena: La Croix Orange Flavored Sparkling Water, Peloponnese Kalamata Olives, Water, Fried Calamari, Fresh Express Romaine Salad, Meatballs with Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: La Croix Cranberry Raspberry Flavored Sparkling Water, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Asquared Rhodiola Rosea, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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