Diario de Altosvuelos, 18 sep. 17

LUNES Sábado desfase fiesta.
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2017:
814 kcal Grasa: 14,99g | Prot: 61,84g | Carbh: 97,94g.   Desayuno: Yosoy Bebida de Avena, Magdalena Dukan. Almuerzo: Yosoy Bebida de Avena, Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado Manzana 0%, Brillante Arroz Integral para Microondas, Lomo de Sajonia, Hacendado Lentejas Pardinas. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Central Lechera Asturiana Yor Desnatado con Manzana 0%, Krissia Surimi Fresco. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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