Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 75,82g | Carbh: 156,26g.
Desayuno: Café con Leche, Pan Integral, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Naranjas. Almuerzo: Café Cortado, Pan Integral, Filetes de Atún Bio 195G. Cena: Filete de Ternera, Plátano, Carte D'or Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Lipton Rooibos, Mate. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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