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Volviendo a la normalidad y se va notando...a por otra semana!!
FELIZ JUEVES A TODOS!!
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 82,31g | Prot: 91,82g | Carbh: 237,18g.
Desayuno: DIA Galletas Maria, DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Danone Yogurt Natural, Azúcar, Cocido Completo. Cena: Arroz Largo, Tortilla Francesa, Jamón de York, Guisantes Muy Finos, Ajo, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tarta Tres Chocolates, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada, Hacendado Café Molido Mezcla. más...
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1154 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Fitbit - 17 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emayafer
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