Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 107,47g | Prot: 98,26g | Carbh: 196,85g.
Desayuno: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Lomo de Cerdo Asado, Don Simón Zumo de Tropical, Hacendado Yogur Sabores, DIA Salchichón Extra. Cena: Nectarinas. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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