Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 17,74g | Prot: 80,77g | Carbh: 26,48g.
Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pescanova Buey de Mar Cocido. Cena: Gallo, Recondo Pan Tostado Integral, Chipirones Plancha. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Partido padel - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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